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早餐吃什幺?20181227

点赞:701 时间:2019-05-22 阅读量:394

早餐吃得健康~补脑力!
自己做温沙拉,家里有什幺就加什幺!


天山雪莲是2018/12/22在苗栗三湾落羽松秘境的步道中买的,难得看到此物,我知道其营养价值丰富,买了二个回家,雪莲果味道甜脆,含有丰富的水分,当下在步道中就买了一个已削好的雪莲吃了起来。

《温沙拉早餐-材料》
布罗特烘焙店-全麦吐司(烤)
大兴吉-香蒜抹酱(烤)
BeHot综合生菜-绿捲鬚莴苣/红捲鬚莴苣/红橡木莴苣
天山雪莲(雪莲果)
黑蒜头(自製)
香蕉
哈密瓜
砂糖橘
BK坊-坚果燕麦条
BK坊-窑烤腰果

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