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不明原因久咳,痰有血丝或血块,这些都是癌症来临的前兆!十大常

点赞:641 时间:2019-05-22 阅读量:484

肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌等是十大常见癌症,那幺,这十大常见癌症的预警信号有哪些呢?如何针对他们的出现做预防?我们请来临床肿瘤科专科医生为大家一一分析。癌症其实早几年就有癥兆,发现的早治癒机率就高!

 不明原因久咳,痰有血丝或血块,这些都是癌症来临的前兆!十大常

1.肺癌

吸菸是主因,香港有不少菸民,所以肺亦位列榜首,但随着政府近年大力反吸菸,肺的个案升幅正在收窄。

 

有哪些预警信号?

原因不明地久咳,痰有血丝或者血块,气喘,胸部不适,持续或反覆肺炎,体重下降逾一成。

 

预防:不要吸菸、及早戒菸,多进食绿色蔬菜及水果。

 

2.大肠癌

多肉、少菜、高脂的不健康饮食是引致大肠的主因,也是人们多数的饮食习惯,所以近年大肠的个案急升,预计两、三年左右就会超越肺成为榜首。

 

有哪些预警信号? 

排便习惯有变,有时会便秘或者洩泻,粪便带血,粪便呈黑色,腹部肿胀。

 

预防:多进食绿色蔬菜,少进食红肉或加工肉类,控制体重。

 

3.乳腺癌 

西方饮食习惯及高脂饮食会增加患乳腺的机会,近年患乳腺的个案有显着的上升趋势。

 

有哪些预警信号?

乳房有硬块或肿瘤,腋底淋巴核肿胀,乳头、乳房皮肤局部凹陷。

 

预防: 女士日常饮食要多进食蔬菜、水果,避免喝酒,多做运动,产后以母乳喂哺BB一段较长时间,定期检查。

 

4.肝癌 

香港每十个人就有一个是慢性乙型肝炎带菌者,他们患肝的风险会比非带菌者高五十至一百倍。但随着新一代婴儿出世时已接种乙型肝炎疫苗,相信升幅会逐渐收窄。

 

有哪些预警信号?

右上腹疼痛,腹部有积水,肝脏肿大、发硬,全身虚弱,黄疸,体重下降逾一成。

 

预防:接种乙型肝炎疫苗预防感染乙型肝炎,乙型肝炎带菌者应定期作症标记甲胎蛋白(AFP)血液测试和肝脏超声波检。

 

5.前列腺癌 

年纪大及男性荷尔蒙的影响,令七十岁以上男性易患前列腺,加上高脂饮食亦会增加患前列腺的机会。

 

有哪些预警信号?

尿频但量少,排尿困难,小便带血,尿径小

 

预防:减少进食含高动物脂肪的食物,少吃肉类。

 

6.胃癌

虽然目前并没有明确成因,但感染幽门螺旋菌会增加患胃的机会。而经常进食刺激或辛辣食品也有影响。

 

有哪些预警信号?

体重下降逾一成,胃口差,胃部不适,腹部胀大及疼痛,呕吐、吐血,粪便墨黑色。

 

预防:低盐饮食,建议每日不摄取多于六克盐,少进食添加防腐剂的食物、烟燻或盐腌食物,多吃不同种类的蔬菜、水果。

 

7.鼻咽癌 

进食鹹鱼及感染EB病毒与鼻咽有很大关係,近年患鼻咽的数字已明显下降。鼻咽有地区性,西方人比较少有患上,而香港南方、港台、新加坡等地方较多人患有,所以有「广东癌」这别名。

 

有哪些预警信号?

流鼻血,唾液带血,颈部淋巴结胀大,耳塞、鼻塞,耳鸣,重听,偏头痛,面部麻痺,牙关紧。

 

预防:不要吃鹹鱼。

 

8.非黑色素瘤皮肤癌

长期暴晒,累积地晒太阳,以及近年流行的晒室内太阳灯都会增加患皮肤的风险。

 

有哪些预警信号?

痣的颜色和大小有变化,皮肤溃烂而且难以癒合。

 

预防:日常外出要做足防晒措施,避免晒室内太阳灯。

 

9. 非霍奇金淋巴瘤

目前并没有明确成因,相信与基因异常有关。

 

有哪些预警信号?

颈部、腋下、腹股沟等部位的淋巴结肿大。

 

预防:维持健康的生活习惯,增强免疫力。

 

10.子宫体癌

肥胖、患糖尿病、长期进食荷尔蒙药物等因素是会增加女性患子宫体的机会,与病毒无关。

 

有哪些预警信号?

阴道有出血或不正常分泌物,腹部胀大,小腹阴痛。

 

预防:控制体重,均衡饮食,多吃蔬果,定期检查。

 

逾400种致癌物可避则避! 

世界卫生组织辖下的国际症研究所把致癌物癌按危险程度分为四类,当中的第1类为证实可导致人类症,而2A类为证实可能导致人类症,2B类则为有机会导致人类症,不想患就当然要避开这些物品啦!举例有:

 

第1类致癌物

菸草包括二手菸,酒精,黄曲霉毒素,幽门螺旋桿菌,乙型肝炎病毒,丙型肝炎病毒,HIV,HPV16,18,31,33,35,39等类型,太阳紫外线A、B、C,苯,鹹鱼,某些气体如一氧化碳、氡气,某些金属如镉、铅、镭,煤灰或煤焦,石油,雌激素避孕药或合併避孕药,某些药物如三苯氧胺,槟榔,木屑,石棉,山埃。

 

第2A类致癌物 

柴油废气,高温油炸食物,杀虫剂,室内燃烧。

 

第2B类致癌物 

咖啡因,汽车废气,腌菜,烧焊,手提电话。

 

默默小语:以上对十大常见癌症的预警信号,及其预防方法,和致癌物的介绍,能对大家有帮助。最后提醒大家,健康饮食,合理作息,适当运动,忌烟忌酒,远离污染源,对预防癌症很有效,大家要记牢了!

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